martes. 05.11.2024

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Estilo de vida
¡Cuidado con las dietas express!

No es el peso, es la grasa

Redacción EDF 26/8/19
Aún con toda la información que circula hoy en día acerca de los daños probados de las dietas que hacen bajar de peso rapidísimo, pero cuyos resultados no perduran, muchos siguen obsesionados con…
mariana tedx talks
Wellness
Cambia el rumbo de tu vida

Practica el mindfulness para adelgazar

Redacción EDF 7/8/19
El mindfulness, en español “atención plena” o “conciencia plena”, podría ser la clave para gozar de buena salud, estar en forma y ser feliz, según psicóloga Mariana Sánchez
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Wellness
Remedio chino antiestrés

Respira, relájate y adelgaza

Agencias/Redacción EDF 16/7/19
La razón por la que el estrés nos engorda va más allá del simple hecho de comer más y mal. Conoce por qué y entérate de un sencillo consejo chino para liberarte de ese estado que te tiene pasado de…
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Estilo de vida
Adelgaza sin dietas

¿Estás comiendo limpio?

Redacción EDF 11/7/19
La adorable pareja de Fitnessblender.com nos anima a “comer limpio” como clave fundamental para adelgazar y mantenernos en forma. ¿Sabes qué es comer limpio?